Kundalini Yoga
für Männer
Kundalini Yoga ist eine achtsame, spirituelle, liebevolle, energetische Praktik, deren Ausführung Spaß macht. Es geht um den Spaß daran, das Unendliche in dir (wieder) zu entdecken, und dir die Werkzeuge zu geben dich selbst zu öffnen, zu erweitern und dein Potential zu erfahren. In dieser Klasse kannst du Körperhaltung, Partnerübungen, Singen und Mediation erwarten. Indem wir unsere Körper, unseren Atem und unseren Geist in Einklang miteinander bringen, können wir ein besseres Verständnis von uns selbst und anderen erreichen.
Freitag
11:00-12:30
Éric Leclercq
Éric ist ein Webentwickler und Yogi, der in Berlin lebt. Vor ein paar Jahren hat er Kundalini Yoga entdeckt und hat schnell die transformativen Kräfte dieser Technik gefühlt. Er beendete seinen großen Job in einer großen Firma, um sich ganz dem Yoga zu widmen. Er hat dann angefangen zu unterrichten und diese kraftvolle Technik mit anderen zu teilen.
