5Rhythms - SWEAT
Er unterrichtet seit über 12 Jahren 5Rhythms in der LGBTQ Community. Er bietet Workshops in London, Europa, Russland und Asien an. "Ich glaube an die heilende Kraft von Männern, die zum Tanzen zusammenkommen, wie wir es seit Jahrtausenden tun, und dies war von Anfang an mein Schwerpunkt im Unterrichten."
18:00 - 19:30
Bodhi Hunt
Dieser Workshop ist eine Einladung die Five Rhythms® Bewegungsmeditation zu tanzen. Sie ist kreativ und macht Spaß, ohne dass man Schritte lernen muss. Stattdessen hören wir durch Bewegung auf unseren Körper und erweitern unser Bewegungsvokabular mit uns selbst und den anderen Männern im Raum. Die Rhythmen - fließend, staccato, chaotisch, lyrisch und ruhend formen eine Karte die uns in den Prozess führt und die Energie des mentalen Geplappers in unserem Kopf abschwächt sodass wir spüren können und uns mit spontanem Ausdruck bewegen können. Komm mit einem offenen Geist und geh mit einem sich liebevoll bewegenden Herzen!
